Żelazny Bieg w Okunince
Trzecia edycja triathlonu „Żelazny Bieg”, która odbyła się 6 czerwca w Okunince cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. Wystartować w nim mogło 150...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Bieg Sobiborski 2014. FOTO
Bieg Sobiborski odbył się w minioną niedzielę. Organizatorzy podkreślają, że w tym roku na zawodach była najwyższa jak dotąd frekwencja. W sumie pamięć ofiar...
Żelazny Bieg 2014 - relacja
W sobotę w Okunince nad jeziorem Białym odbył się II Żelazny Bieg. W triathlonie wzięło udział 147 uczestników. Morderczy wyścig ukończyło niewiele ponad 100...
Zapraszamy do udziału w Maratonie Lubelskim
Maraton Lubelski, a precyzyjnie mówiąc druga jego edycja, wystartuje 11 maja, Organizatorzy zaprezentowali w piątek koszulki w jakich pobiegną uczestnicy....
Żelazny Bieg w Okunince. FOTO
18-latek pokonał 67 zawodników i zajął pierwsze miejsce na podium w klasyfikacji mężczyzn. Zobaczcie foto-relację z "Żelaznego Biegu" w Okunince.
W Okunince w sobotę odbędzie się...
Już w najbliższą sobotę odbędzie się „Żelazny Bieg”, jest to impreza sportowa, która ma upamiętnić żołnierzy wyklętych. Do udziału w niej zgłosiło 120...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Kantory
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna